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夏天如何合理利用空调

时间:2016-6-3 浏览次数:160

何为空调病,首先来解释一下“空调病”:夏季,空调房间与室外的温差较大,如果经常进出空调房间,可能引起咳嗽、头痛、流涕等感冒等症状;如果在空调房间待的时间过长,而且衣衫单薄,可能出现关节酸痛、颈僵背硬、腰沉臀重等症状;空调房间空气不好,容易使人头晕目眩。这些症状就是所谓的“空调综合征”,俗称“空调病”。

  老人、儿童和妇女易患“空调病”

  专家指出,“空调病”的发病机理很简单,夏季室外的气温较高,人们衣着单薄,进入空调房间后处在低温环境中,当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时,大脑便指令皮肤外周血管收缩,分布在全身的汗腺减少分泌,以减少热量的散发来保持体温。同时冷的感觉也促使交感神经兴奋,导致分布在腹腔器官上的血管收缩,胃肠蠕动减弱,因而出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等相应症状。

  一般说来,易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童呼吸系统功能较弱,免疫功能较低,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状,患上呼吸道疾病,严重的会引起下呼吸道疾病。女性也易得“空调病”,现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害,成了女性特有的“空调病”类型。

  此外,低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

  办公桌不要直对“冷风吹”

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